單車

爬坡減重這件事情

之前曾經在《自行車訓練聖經》的體重管理章節看到,體重多增加一公斤,爬坡會需要多增加 4.5 瓦才能爬得上去,這個數字雖然看起來不多,但如...
徐仲威
2019-07-30
單車

有人說,台灣很小

還記得 2014 年的過年,我在新聞上看到齊柏林先生的紀錄片電影《看見台灣》很好看,於是就向全家人提議我們一起去看電影,想不到我爸媽竟然...
徐仲威
2019-07-26
單車

停騎半年之後

上週把車拿去閃電鐵馬洗(保養),昨天取回來了,洗的發亮,很開心,剛好今天凌晨三點半之後就睡不著了,所以四點半就下床準備去晨騎新北樹林的東...
徐仲威
2019-07-25
網頁設計接案日記

焦慮的時候

上週五早上開車下台中去客戶那邊開會,結果到了才發現自己記錯開會時間,遲到了半小時,當下無臉承認過錯原因,只說是因為小孩耽擱了,但開會結束...
徐仲威
2019-07-16
日記

珍惜你的文字資產

其實我認為任何文章被轉載都應該要收費,除非你認為對方 100% 完全沒有可以盈利的可能性。 過去寫過很多文章,文章內都有埋入電商平台的分...
徐仲威
2019-07-11