單車音樂 獨騎爬坡專用的 Spotify 歌單 我自己因為單車百岳網站有很多路線探查的工作需要處理的關係，因此大部分的時間都還是一個人騎比較多，不過獨自爬坡有時候時既枯燥又可怕的，因為...徐仲威2019-07-29
個人作品單車 單車百岳制定計畫幕後花絮 Strava 台灣單車百岳制定計畫 因為行銷讀書會的關係，我認識了在奧美工作的饅頭，饅頭是一個愛登山的女生，我們因為這樣子，在讀書會看了...徐仲威2016-01-12
單車 騎攀岩車摔到尾椎，我的生活變成 Slow Motion 去振興醫院看醫生 昨天摔車了，是摔腳踏車，更詳細一點的分類是摔攀岩車（不是我的檔車）。事情是這樣子發生的，上個禮拜週末，我在公園騎車的時...徐仲威2011-09-15
單車 左半部鍛鍊計畫已經開始一個禮拜了 每天的日子：5點下班後就去騎車，動作都練左邊的，往左側跳之類的，在同一個二階樓梯，我可以做同一個動作20幾次，然後繼續繞圈子休息，偶而喝...徐仲威2010-03-27
單車 美國人 Fixed Gear 的暴力玩法 原本以為 Fixed Gear 只能在平滑的地板上玩轉來轉去的大型花式，不過看美國人可以把車子跳來跳去的，我真的就覺得「人有無限的可能啊...徐仲威2010-03-24
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