一邊工作,一邊帶小孩的時間管理

在工作上,我人生做得最正確的兩個決定,一個是進入 Isobar,一個是離開 Isobar。

當初要不是有在 Isobar 歷經許多慘烈的專案管理磨練,我現在可能沒有辦法出來自由接案,不過當初若是沒有毅然決然地離開 Isobar,我現在也沒有辦法擁有這麼自由的工作時間,可以一邊工作,一邊帶小孩,更不用想每天可以陪家人一起吃晚飯了。

不過事實上,一邊工作,是不可能一邊帶小孩的,兩件事是不可能同時發生的,就算你硬要這麼做的話,兩邊的品質都會很差。

就我小孩目前 10 個月大的情況,我一天的作息是這樣:

04:00~07:00
起床,開始工作。前一晚的就寢時間,會決定今天要幾點起床

07:45
強者我太太會先餵小孩喝奶,然後刷牙洗臉換衣服,準備出門上班。這時候換我接手,開始「上班」

08:00
和強者我太太一起出門吃早餐,小孩放推車一起行動。如果我們是在家吃的話,吃完等強者我太太出去上班,我就帶小孩去附近的公園走走(如果沒開車去比較遠的地方的話,例如親子館)

09:00
回到家,準備弄早上的副食品給小孩吃

09:30
餵小孩吃副食品

10:00
小孩睡覺,我可以跟著睡,或者做家事,或者做其他自己想做的事(例如透過蝦皮變賣家中二手產品)

11:30
小孩醒了,讓小孩跟遠在美國的我媽視訊

12:00
餵奶,準備自己的午餐,或者帶小孩出去買

13:00
吃完午餐,陪小孩玩,或者帶他出門走走

13:30
回到家,再度準備弄下午的副食品給小孩吃

14:00
餵小孩吃副食品

14:30
小孩再度睡覺,我一樣可以跟著睡,或者做家事,或者做其他自己想做的事,但基本上都不會工作

16:30
小孩醒了,餵奶,開掃地機器人掃地兼拖地,臥室開蚊香驅蚊

17:00
開始準備家人的晚餐,同步也準備小孩晚上的副食品。這時掃地機器人已經把地板掃拖乾淨了,就讓小孩在客廳的地上爬,我則在一旁的開放式廚房準備晚餐,一邊看著小孩確保安全。

18:30
強者我太太到家(歡呼)

19:00
全家人一起吃飯,大家都吃完才能離開飯桌

19:30
強者我太太先去洗澡

19:45
我們一起幫小孩洗澡

20:00
我去倒垃圾,強者我太太幫小孩換睡衣,哄小孩睡覺

20:15
換我去洗澡。我習慣一邊泡澡,一邊用手機,放鬆、放空。通常如果晚上要寫網誌的話,我會在這個時間點想好等一下要寫什麼

20:45
用一下電腦,沒事就可以準備上床睡覺了,但如果晚上要寫網誌的話,就是寫完再睡

以上,平日的話,帶小孩的時間大約佔一天當中的 12 小時,工作時間統一放在凌晨早上開始,如果自己睡過頭的話,就是自己「上班遲到」了。

一般來說,平日每天可以專心工作的時間約莫就是 1.5 ~ 3 小時。假日就比較好了,有更多的時間可以工作,通常我還是會利用週末的上午帶強者我太太和小孩出門,然後下午回來之後就是自己的時間,可以拿來工作,假日每天的工作時數可以 4~10 小時。

因此,若是單純工作的一週工時是 8 小時 x 5 天 = 40 小時,再加上「一邊帶小孩」這個龐大的專案,一週工時會變成 15 ~ 35 小時,雖然還是會有影響,但不至於無法處理工作。

由於可以工作的時間變得很零碎,因此「規律性」和「專注度」就變得非常重要。原本一開始我曾經有嘗試過利用小孩上午和睡覺的兩個時段工作,還有例如晚上吃完晚餐的時間工作,但試過其實效果都不好。

如果是利用小孩睡覺的時間工作,小孩醒了要接手帶小孩,其實還是會心繫工作,因為有一種時間被剝奪的感覺,因此沒有辦法很全心投入與小孩互動,我自己認為這樣子對小孩是不好的。

如果是利用晚上吃完晚餐的時間工作的話,也會導致自己在吃晚餐的過程匆匆忙忙,沒有辦法好好地參與這個難得一家人的團聚時刻,我自己認為這樣子對家人是不公平的,不能有那種看到強者我太太下班回來了,自己也急著「下班」的感覺。

綜合以上,平日每天的工作時間就在凌晨早上,白天除了用手機接客戶電話、臨時電話開會討論事情、回覆 Line 上面的緊急訊息之外,基本上我不會坐在電腦前面工作。至於說如果和家人或陪小孩一起睡覺,要怎麼自己先爬起來,我是透過 Apple Watch 的手錶震動鬧鐘功能,這樣就不用怕吵到他們了。

這是我目前一邊工作,一邊帶小孩的生活。

 

Photo by Luke Chesser on Unsplash

作者何許人也

徐仲威

75 年次,板橋人。3 歲捏陶,12 歲畫素描,13 歲棄讀國中美術班,16 歲學寫程式,18 歲寫部落格,19 歲學 Illustrator,21 歲用 Mac,23 歲企管系畢業,24 歲錄 Podcast。26 歲接案做網頁設計,27 歲單車環島,31 歲離職創業「Refine 網頁設計」,33 歲當上地方爸爸,34 歲才知道自己原來是內向型人格。

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