目前的生活很簡單,平日英文,週末練車,睡前健身...恭喜我體重下降一公斤,然後終於看見有一點點腹肌了!!
目前的積蓄目標是一萬元,而我要拿去考汽車駕照!我要衝了哦!
人生現在才開始咧!
徐仲威,拍底片的網頁設計師。1986 年生於板橋浮洲,2009 年畢業於台科大企管系。2017 年成立個人網頁設計工作室,專注於網站規劃、設計與製作至今。 工作之外,是一個孩子的父親。平常帶小孩時,習慣拿相機取代滑手機。比起單純的影像,更喜歡文字與影像放在一起之後,多出來的層次。 網頁設計工作與作品:xuzhongwei.tw
衝吧~小威 看著你充實的人生,自己又不禁慚愧了起來…
不過以我的健身經驗來說 睡前不要健身 因為睡前健身效果差,又容易使人怠惰造成七天曬網的情形 我是建議你睡前稍微"運動"一下就好,沒必要到鍛鍊的階段 讓你的身體處於"維持"的狀況,但千萬別奢望他能跑出個甚麼東西來 等到以後有時間後,再去好好鍛鍊,保證有不凡的效果!
衝了啦!!!!
多存點錢
我有時候會有人生要結束的感覺
記住個人資訊,下次不用重新輸入
衝吧~小威
看著你充實的人生,自己又不禁慚愧了起來…
不過以我的健身經驗來說
睡前不要健身
因為睡前健身效果差,又容易使人怠惰造成七天曬網的情形
我是建議你睡前稍微"運動"一下就好,沒必要到鍛鍊的階段
讓你的身體處於"維持"的狀況,但千萬別奢望他能跑出個甚麼東西來
等到以後有時間後,再去好好鍛鍊,保證有不凡的效果!
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我有時候會有人生要結束的感覺