上週五早上開車下台中去客戶那邊開會,結果到了才發現自己記錯開會時間,遲到了半小時,當下無臉承認過錯原因,只說是因為小孩耽擱了,但開會結束後,發現自己早上的行為實在是太瞎了,耿耿於懷,於是打了通電話給客戶坦承遲到其實是因為自己記錯時間,釋懷了許多。內心希望客戶可以不在意這個遲到的第一印象,自己未來也要用更加倍的努力服務來彌補。

前天,就星期日,當天下午臨時插了一項工作進來,忙到凌晨兩點才睡,結果隔天星期一早上就爬不起來了,所以沒有晨寫網誌。晚起之後的上午,我檢視了一下各專案進度與本週的待辦事項,還有 Amazon Prime Day 2019 該買的東西,緊接著中午出門買飯給家人吃,自己吃了一個燒肉便當後就騎車去台北客戶那開會,好險,時間沒記錯,沒有遲到。在經歷了 1.5 小時的會議後,我離開客戶那邊,回程路上看了手機,發現有許多事情要處理,就停在路邊,一一把新增的待辦事項記到手機內(我是用 Things 3),因為現在事情太多了,不是很信任自己的記憶力。

騎車到一半就下雨,把車子停在路邊,穿上雨衣後繼續騎。幾經折騰後,終於到家了,到家之後才感覺到自己的頭好痛,應該是「緊張性頭痛」又發作了。還記得有次 12 月 31 日跨年那天,那年我還在 isobar 工作,下班之後頭痛到一個不行,打開 Google Maps 找了附近有開的診所,就直接過去了。我向醫生說我平常都有偏頭痛的症狀,但不知道是什麼原因,其實很擔心是不是自己腦內有長東西,醫生跟我說:「你這個是緊張性頭痛。」

我疑惑地問:「什麼是緊張性頭痛?」

醫生回答:「想做的事情不能做,不想做的事情卻非得做。」

聽了醫生的話之後,我比較明白了。回想自己過去頭痛的原因,多半是伴隨著壓力而來,壓力來自於好多想做卻無法做的事情,或者明明不情願做,但卻又不得不做的事情。從此之後,對於自己內心深處的想法,我開始採取比較任性的方法對待,不然我真的很害怕頭痛。

只是說最近我又開始頭痛了。

 

備註:這是我平常需要放鬆地專注時所會聽的歌單

 

Photo by Patrick Tomasso on Unsplash

徐仲威

徐仲威

資深內容設計師,Refine 網頁設計負責人,1986 年生,新北板橋人,國立台灣科技大學畢業。自 2012 年開始獨立接案,為客戶設計成功的網站,讓網站不只好看,還可以為客戶的事業創造更多收入。工作之餘,結合自己騎腳踏車的興趣,2016 年成立「台灣單車百岳地圖」網站,提供公路車爬坡路線查詢服務,以零廣告預算營運至今,平均每月都有 3 萬人次造訪。

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