自從 2020 年 6 月，一歲四個月的兒子去上托嬰中心後，強者我太太和我的作息就有了一些改變，目前這是我自己趨於穩定的作息狀態，已經很習慣這樣的生活：
- 05:00~07:00 自然醒或被小孩叫醒，起床後就開始做家事，包含曬衣服、收拾廚房、收拾地板與各種歸位。通常會找空檔用電鍋蒸三顆水煮蛋當自己的早餐
- 08:00 強者我太太送小孩去托嬰中心，我繼續打掃家裡，在出門前必須要開掃地機器人拖地，並且到神明桌前向神明與祖先奉茶。最近開始也會在出門前用咖啡機煮好咖啡，帶去公司喝
- 09:00~10:00 進公司，開始上班，通常會先看完 Email 才會開始回 Line
- 12:00~13:30 找時間去吃中餐，吃完繼續上班
- 15:30~16:00 下班，下班後 Line 關訊息通知，只接語音，完全不看訊息
- 16:30 前到家，整理要出門接小孩的裝備（防蚊液、濕紙巾、水壺、雨具等）
- 17:00 到托嬰中心接小孩，接著就待在外面玩，通常是公園或家裡附近社區廣場，偶爾會改騎腳踏車四處兜風，如果下雨不能待在外面，就會考慮去親戚家串門子
- 18:15 到家，和小孩一起吃晚餐
- 19:30 和小孩一起洗澡
- 20:00 帶小孩出門倒垃圾
- 20:30~21:00 和小孩一起準備上床就寢
大概是這樣。一天之中可以工作的黃金時間其實不多，分分秒秒彌足珍貴，但我覺得讓自己維持在一種忙碌感，會讓自己更珍惜並善用時間，會比放鬆的自己可以完成更多事。
我認為帶小孩不是「你給他什麼」而是「你陪他做了什麼」。話雖如此，我還是覺得陪小孩玩很容易很累。
