爬坡減重這件事情 Cycling

爬坡減重這件事情

之前曾經在《自行車訓練聖經》的體重管理章節看到，體重多增加一公斤，爬坡會需要多增加 4.5 瓦才能爬得上去，這個數字雖然看起來不...

徐仲威2019-07-30

獨騎爬坡專用的 Spotify 歌單 CyclingMusic

獨騎爬坡專用的 Spotify 歌單

我自己因為單車百岳網站有很多路線探查的工作需要處理的關係，因此大部分的時間都還是一個人騎比較多，不過獨自爬坡有時候時既枯燥又可怕...

徐仲威2019-07-29

有人說，台灣很小 Cycling

有人說，台灣很小

還記得 2014 年的過年，我在新聞上看到齊柏林先生的紀錄片電影《看見台灣》很好看，於是就向全家人提議我們一起去看電影，想不到我...

徐仲威2019-07-26

停騎半年之後 Cycling

停騎半年之後

上週把車拿去閃電鐵馬洗（保養），昨天取回來了，洗的發亮，很開心，剛好今天凌晨三點半之後就睡不著了，所以四點半就下床準備去晨騎新北...

徐仲威2019-07-25

關於《一人公司》的實務運作 Freelancer

關於《一人公司》的實務運作

最近正在看《一人公司》（Company of One）這本書，很有共鳴，作者保羅賈維斯講到一句話：「『更多』通常是最簡單的答案，...

徐仲威2019-07-19

焦慮的時候 Freelancer

焦慮的時候

上週五早上開車下台中去客戶那邊開會，結果到了才發現自己記錯開會時間，遲到了半小時，當下無臉承認過錯原因，只說是因為小孩耽擱了，但...

徐仲威2019-07-16

珍惜你的文字資產 Diary

珍惜你的文字資產

其實我認為任何文章被轉載都應該要收費，除非你認為對方 100% 完全沒有可以盈利的可能性。 過去寫過很多文章，文章內都有埋入電商...

徐仲威2019-07-11

辦公室喝咖啡神器推薦：象印 SX-DN45 不鏽鋼真空保溫杯 Notes

辦公室喝咖啡神器推薦：象印 SX-DN45 不鏽鋼真空保溫杯

象印 SX-DN45 本人，NT$590 近期買過最好用的東西就非這個莫屬：象印 SX-DN45 不鏽鋼真空保溫杯，一個看起來毫...

徐仲威2019-07-10

對於書評網站的未來想像 Books

對於書評網站的未來想像

上週提到，目前自己陷入了一個難以閱讀別人部落格文章的狀態，因為覺得 2019 年，資訊量實在是太爆炸了，很多不好的資訊都濫竽充數...

徐仲威2019-07-09

難度最高的案子，是自己的作品集 Freelancer

難度最高的案子，是自己的作品集

這個週末決定一件大事，就是要把 Refine 的官網改版了，其實過去兩年因為案子很忙的關係，說來慚愧，自己公司的官網反而沒有好好...

徐仲威2019-07-08